Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 15g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 20g | 5.5kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.5g | |
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g | 15g | 107kcal | 0g | 0g | 12.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 22g | 76kcal | 2.2g | 15.4g | 0.3g | 0.8g | |
Sokeri | 10g | 39kcal | 0g | 9.6g | 0g | 0g | |
Fariinisokeri | 3.8g | 15kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Appelsiinin kuori, annos 100g | 0.8g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 174g | 527kcal | 8g | 61.2g | 27.6g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 87g | 264kcal | 4g | 30.6g | 13.8g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 132kcal | 2g | 15.3g | 6.9g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 302kcal | 4.6g | 35.1g | 15.8g | 1.6g |