Nakkikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		25g	19kcal	0.5g	3.9g	0.1g	0.3g
Lanttu		15g	4.3kcal	0.2g	0.7g	0g	0.3g
Porkkana		15g	4.9kcal	0.1g	0.8g	0g	0.4g
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g		14g	33kcal	1.6g	0.1g	3.1g	0g
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas		6.3g	18kcal	1.2g	0g	1.4g	0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g		0.7g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		0.7g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		10g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	174g	164kcal	7.4g	11.6g	9.4g	2g
	Valittu annoskoko	87g	82kcal	3.7g	5.8g	4.7g	1g
	Annoskoko puolitettuna	44g	41kcal	1.9g	2.9g	2.4g	0.5g
	Arvot/100g	100g	94kcal	4.3g	6.7g	5.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu