Makkaravuoka
Pohjalle paprika paloiteltuna, päälle makkara ja muut herkut.
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour salade&aperitif valkos.&yrtti (Creme bonjour), annos 20g | 1.4g | 5.8kcal | 0.1g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 45g | 112kcal | 5.4g | 0.7g | 9.9g | 0g | |
| Paprika punainen | 29g | 8.4kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Ketsuppi, Felix | 0.8g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 1.7g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 5.6g | 20kcal | 0.4g | 1.1g | 1.5g | 0g | |
| Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g | 0.6g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 3.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 174g | 298kcal | 12.4g | 7.2g | 24g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 149kcal | 6.2g | 3.6g | 12g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 75kcal | 3.1g | 1.8g | 6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 7.1g | 4.1g | 13.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu