Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 3.1g | 1.9kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 6.2g | 6.5kcal | 0g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 7.8g | 15kcal | 0.4g | 1.3g | 0.9g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 13g | 8.1kcal | 1.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 50g | 33kcal | 6.5g | 1.1g | 0.2g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 7.5g | 19kcal | 1.2g | 2.6g | 0.5g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 174g | 166kcal | 19g | 18.2g | 3.4g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 83kcal | 9.5g | 9.1g | 1.7g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 42kcal | 4.8g | 4.6g | 0.9g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 10.9g | 10.4g | 2g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu