Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 29g | 49kcal | 5.8g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 2.2g | 6.5kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Vesi | 7.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 22g | 110kcal | 1.3g | 14g | 5.5g | 0.3g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 14g | 8.1kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.2g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 11g | 40kcal | 3.2g | 0.2g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 175g | 427kcal | 21g | 34.8g | 23.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 213kcal | 10.5g | 17.4g | 11.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 107kcal | 5.3g | 8.7g | 5.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12g | 19.9g | 13.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu