Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 49g | 171kcal | 5.9g | 34.6g | 1g | 1.5g | |
| Sokeri | 1.1g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 26g | 11kcal | 0.9g | 1.3g | 0.3g | 0g | |
| Flora culinesse | 9g | 69kcal | 0g | 0g | 7.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 176g | 516kcal | 13.8g | 74.8g | 18g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 258kcal | 6.9g | 37.4g | 9g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 129kcal | 3.5g | 18.7g | 4.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.9g | 42.6g | 10.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu