Pätkismuffini
Leivinjahoa, luomuvanilijaa, strösseleitä sekä sokerikuorrutetta (pursotus)
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maimai83
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maimai83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 68kcal | 2g | 13.9g | 0.2g | 0.7g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 10g | 13kcal | 1.3g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 60kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 8.7g | 64kcal | 0.1g | 0.1g | 7g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 8.7g | 4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Tumma leivontasuklaa (Rainbow), annos 100g | 12g | 66kcal | 1.2g | 4.4g | 4.5g | 0g | |
| Valkoinen leivontasuklaa 200g (Rainbow), annos 200g | 5.2g | 29kcal | 0.3g | 3g | 1.8g | 0g | |
| Pätkis, 18g | 8.7g | 43kcal | 0.3g | 5.3g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 175g | 692kcal | 11g | 83.8g | 33.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 346kcal | 5.5g | 41.9g | 16.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 173kcal | 2.8g | 21g | 8.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 395kcal | 6.3g | 47.8g | 18.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu