Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g50g36kcal1.1g8g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g16g34kcal2.8g0.3g2.5g0g
Kuohukerma,valio,2dl19g64kcal0.4g0.6g6.6g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Turunmaa juusto (Valio)3.1g12kcal0.8g0g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana175g291kcal10.2g17.8g20.2g0g
Valittu annoskoko88g146kcal5.1g8.9g10.1g0g
Annoskoko puolitettuna44g73kcal2.6g4.5g5.1g0g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206