Ananas-pistaasirahka
Sekoita kermaan vaniljasokeri ja vaahdota se. Lisää murskatut pistaasit sekä ananas (tarvittaessa hienonnettuna tai suoraan ananasmurskaa).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 200g | 661kcal | 4g | 6g | 70.1g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 501g | 325kcal | 55.1g | 21g | 1.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Pistaasipähkinä (Den lille nottefabrikken), annos 20g | 20g | 123kcal | 3.6g | 1.6g | 11g | 1.2g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 137g | 82kcal | 0.5g | 20.6g | 0.1g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1740g | 2480kcal | 126.4g | 122.2g | 165.4g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 870g | 1240kcal | 63.2g | 61.1g | 82.7g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 435g | 620kcal | 31.6g | 30.6g | 41.4g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 7.3g | 7g | 9.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu