Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 616g | 80kcal | 6.9g | 6g | 1.2g | 7.4g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 254g | 795kcal | 38.1g | 1g | 66.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1740g | 1749kcal | 90g | 14g | 136g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 870g | 875kcal | 45g | 7g | 68g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 435g | 437kcal | 22.5g | 3.5g | 34g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu