Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 600g | 156kcal | 5.4g | 28.8g | 1.8g | 13.8g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 255g | 255kcal | 42.1g | 3.1g | 6.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 15g | 46kcal | 1.4g | 2g | 3.5g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1740g | 913kcal | 97.8g | 67.8g | 24.4g | 28g | |
| Valittu annoskoko | 870g | 457kcal | 48.9g | 33.9g | 12.2g | 14g | |
| Annoskoko puolitettuna | 435g | 228kcal | 24.5g | 17g | 6.1g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu