Rike raparperi- ja marja-piirakka

200 g marjoja tai raparperi

1 kkp sokeria
2 kkp vehnäjauhoja
½ kkp öljyä

(ota yksi kupillinen sivuun, täytettä päälle)

Lisää:
1 muna
½ kpp maitoa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniliasokeria

Kaada vuokaan ja lisää marjat päälle.

Paistetaan 200 asteessa noin 30 minuuttia. 1 kkp tarkoittaa 1,5 dl.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa

Uusitalo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 1536g6235kcal0g1534.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2048g7027kcal208.7g1433.6g24.6g71.7g
Kananmuna kuorineen punnittu768g968kcal84.5g2.3g69.1g0g
Rypsiöljy 1152g10187kcal0g0g1152g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 1024g273kcal33.8g31.7g0g0g
Leivinjauhe 64g112kcal3.3g24.2g0g0.3g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g64g256kcal0g63.4g0g0g
Mustikka metsä- 768g338kcal3.8g49.2g4.6g25.3g
Mansikka 1280g596kcal6.4g107.5g2.6g24.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17408g51983kcal681g6492.8g2505.8g243.2g
Valittu annoskoko8704g25992kcal340.5g3246.4g1252.9g121.6g
Annoskoko puolitettuna4352g12996kcal170.3g1623.2g626.5g60.8g
Arvot/100g100g299kcal3.9g37.3g14.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=187317