Lasagne

Silppua 1 iso sipuli ja valkosipulit ja paista jauhelihan kanssa.

Mausta ja suolaa jauheliha maun mukaan.

Lisää pannulle tomaattimurska, tomaattipyree ja liemikuutiot.

raasta juusto ja ja lisää pannulle ruokakerma, vesi ja puolet juustoraasteesta.

Kypsyttele tovi ja tarkista maku.

lado vuokaan kerroksittain jauhelihakastiketta ja lasagnelevyjä ja päällimmäiseksi loppu juustoraaste.

Paista 200C n.30-40min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 498 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha140g233kcal26.6g0g14g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g175g61kcal1.8g11.4g0.9g0g
Sipuli (kuorittu)70g19kcal0.9g3.4g0.1g1.2g
Valkosipuli 5.6g6.1kcal0.4g0.9g0g0.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl7g18kcal0.8g0.1g1.5g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g25g18kcal1.1g3.2g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)175g149kcal1.8g6.1g12.3g0g
Vesi140g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 1.1g3.2kcal0.1g0.2g0.1g0.4g
Mustapippuri 1.4g3.9kcal0.2g0.5g0g0.4g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.70g196kcal21g1.1g11.9g0g
Lasagnelevy Rainbow61g225kcal8.6g43.5g1.9g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1743g1862kcal126.6g140.8g85.4g7.8g
Valittu annoskoko872g931kcal63.3g70.4g42.7g3.9g
Annoskoko puolitettuna436g466kcal31.7g35.2g21.4g2g
Arvot/100g100g107kcal7.3g8.1g4.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=111620