Herkkusuun kukkakaalipuree
Keitä kukkakaali vedessä, soseuta ja lisää Creme Bonjour.
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 1002g | 1403kcal | 30.1g | 20g | 130.3g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 1704g | 597kcal | 78.7g | 33.2g | 5.1g | 42.6g | |
| Kukkakaali | 6014g | 1447kcal | 108.8g | 132.3g | 18g | 138.3g | |
| Annoskoko tuplana | 17440g | 6895kcal | 435.2g | 371g | 306.8g | 361.8g | |
| Valittu annoskoko | 8720g | 3448kcal | 217.6g | 185.5g | 153.4g | 180.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4360g | 1724kcal | 108.8g | 92.8g | 76.7g | 90.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.5g | 2.1g | 1.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu