Tomaattinen jauhelihakeitto
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keitetty | 1920g | 1594kcal | 36.5g | 337.9g | 3.8g | 19.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1067g | 1771kcal | 202.7g | 0g | 106.7g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 1013g | 264kcal | 9.1g | 48.6g | 3g | 23.3g | |
| Vesi | 3467g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 133g | 34kcal | 1.2g | 6.1g | 0.5g | 2.7g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 987g | 345kcal | 9.9g | 67.1g | 4.9g | 13.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 133g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 17440g | 8087kcal | 522.2g | 932.2g | 238.4g | 122.6g | |
| Valittu annoskoko | 8720g | 4043kcal | 261.1g | 466.1g | 119.2g | 61.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4360g | 2022kcal | 130.6g | 233.1g | 59.6g | 30.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3g | 5.3g | 1.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu