Uunimunakas
Raakana 971->valmis 911g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 302g | 431kcal | 37.8g | 0.9g | 31g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 76g | 128kcal | 1.5g | 1.1g | 13g | 0.5g | |
| Pizzasuikaleet kevyt (Portti), annos 250g | 225g | 247kcal | 24.7g | 6.7g | 13.5g | 0g | |
| Puutarhurin sekoitus Apetit (parsakaali, porkkana, maissi) | 270g | 119kcal | 5.9g | 21.6g | 0.8g | 7.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1746g | 1850kcal | 139.8g | 60.6g | 116.6g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 873g | 925kcal | 69.9g | 30.3g | 58.3g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 437g | 463kcal | 35g | 15.2g | 29.2g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 8g | 3.5g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu