Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 219g | 416kcal | 9.8g | 35g | 26.3g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 175g | 102kcal | 15.8g | 8.8g | 0.4g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 306g | 459kcal | 1.5g | 110.3g | 0.9g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 175g | 60kcal | 1.8g | 7.2g | 1.4g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1750g | 2073kcal | 57.8g | 322.6g | 58g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 875g | 1036kcal | 28.9g | 161.3g | 29g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 438g | 518kcal | 14.5g | 80.7g | 14.5g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu