Mustikkapiirakka

Ohjeesta puuttuu soodaa 2tl. Eli kuivat ainekset sekaisin ja piimä ja sulatettu margariini sekaan.

Päälle voi laittaa mitä tahansa, nyt tuli mustikoita.

Sokerin määrää kannattaa reseptissä vähentää, huomasin sen juuri itsekkin...

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Minna3
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Valio)2400g768kcal79.2g108g0g0g
Sokeri 1700g6900kcal0g1698.3g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 380g2041kcal3.4g2.7g228g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2600g8921kcal264.9g1820g31.2g91g
Mustikka metsä- 1680g740kcal8.4g107.5g10.1g55.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17520g38740kcal711.8g7473g538.6g292.8g
Valittu annoskoko8760g19370kcal355.9g3736.5g269.3g146.4g
Annoskoko puolitettuna4380g9685kcal178g1868.3g134.7g73.2g
Arvot/100g100g221kcal4.1g42.7g3.1g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=86139