Glutpizza oma
Liota hiiva kädenlämpöiseen veteen, lisää suola.
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 1918g | 6712kcal | 67.1g | 1553.3g | 19.2g | 57.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 533g | 397kcal | 69.9g | 5.9g | 2.1g | 36.8g | |
| Oliiviöljy | 426g | 3769kcal | 0g | 0g | 426.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 1065g | 1113kcal | 239.1g | 0g | 16g | 0g | |
| Paprika punainen | 533g | 156kcal | 5g | 24g | 2.1g | 10.1g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 533g | 320kcal | 2.1g | 79.9g | 0.5g | 7.5g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1065g | 3196kcal | 245g | 0g | 245g | 0g | |
| Tomattisose, rainbow (Rainbow), annos 50g | 533g | 453kcal | 25.6g | 85.2g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17536g | 32229kcal | 1307.6g | 3496.6g | 1426.2g | 223.8g | |
| Valittu annoskoko | 8768g | 16114kcal | 653.8g | 1748.3g | 713.1g | 111.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4384g | 8057kcal | 326.9g | 874.2g | 356.6g | 56g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 7.5g | 19.9g | 8.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu