Maailman paras pannukakku
Kevyt maito 8dl
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 500g | 230kcal | 16g | 24g | 7.5g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 63g | 138kcal | 8.2g | 0.3g | 11.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 162g | 557kcal | 16.6g | 113.7g | 1.9g | 5.7g | |
| Sokeri | 80g | 323kcal | 0g | 79.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 3.7g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Voi | 63g | 453kcal | 0.7g | 0.2g | 50.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1755g | 3444kcal | 83.4g | 445.4g | 143.6g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 877g | 1722kcal | 41.7g | 222.7g | 71.8g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 439g | 861kcal | 20.9g | 111.4g | 35.9g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.8g | 25.4g | 8.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu