Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 144g | 778kcal | 0.3g | 0.4g | 86.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 8640g | 10846kcal | 950.4g | 22.5g | 779.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17568g | 23247kcal | 1901.4g | 45.8g | 1731.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8784g | 11623kcal | 950.7g | 22.9g | 865.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4392g | 5812kcal | 475.4g | 11.5g | 432.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu