Piimäpulla
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 2710g | 867kcal | 81.3g | 127.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2642g | 9247kcal | 317g | 1875.8g | 55.5g | 79.3g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 1129g | 8129kcal | 11.3g | 11.3g | 903.2g | 0g | |
| Sokeri | 2303g | 9349kcal | 0g | 2301g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17568g | 55184kcal | 819.2g | 8631g | 1917.4g | 158.6g | |
| Valittu annoskoko | 8784g | 27592kcal | 409.6g | 4315.5g | 958.7g | 79.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4392g | 13796kcal | 204.8g | 2157.8g | 479.4g | 39.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 314kcal | 4.7g | 49.1g | 10.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu