Raparperi- mansikka kiisseli sokeriton
+ kanelia ja kaardemummaa :p
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 384g | 1286kcal | 0.2g | 313.3g | 0.2g | 5.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 2400g | 808kcal | 16.6g | 132g | 2.4g | 33.6g | |
| Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g | 720g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 480g | 194kcal | 2.4g | 35.5g | 2.9g | 9.1g | |
| Annoskoko tuplana | 17568g | 4578kcal | 38.4g | 961.6g | 11g | 96.2g | |
| Valittu annoskoko | 8784g | 2289kcal | 19.2g | 480.8g | 5.5g | 48.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4392g | 1144kcal | 9.6g | 240.4g | 2.8g | 24.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 0.2g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu