Bolognese-pizza

Valmista bolognesekastike ja annostele pohjien päälle.

Lisää juusto.

Paista n. 225 asteessa kunnes juusto on sulanut (n.10min).

Pohjan voi esilämmittää, jolloin siitä tulee rapeampi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa

Tiramisu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha7.5g12kcal1.4g0g0.7g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g4.7g1.6kcal0g0.3g0g0g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta0.6g2kcal0.1g0.4g0g0g
Vesi2.8g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)1.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)48g108kcal2.9g19.1g2.4g1g
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g23g96kcal5.9g0.5g8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana176g440kcal20.6g40.8g22.2g2g
Valittu annoskoko88g220kcal10.3g20.4g11.1g1g
Annoskoko puolitettuna44g110kcal5.2g10.2g5.6g0.5g
Arvot/100g100g250kcal11.7g23.2g12.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=259586