Talkkunaviili
Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio) | 75g | 30kcal | 2.5g | 3.4g | 0.7g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 5.6g | 18kcal | 0.5g | 3.2g | 0.2g | 0.6g | |
| Mustikka metsä- | 7.5g | 3.3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 176g | 102kcal | 6g | 14.2g | 1.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 51kcal | 3g | 7.1g | 0.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 26kcal | 1.5g | 3.6g | 0.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.4g | 8.1g | 1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu