Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 60g | 39kcal | 1g | 9g | 0.1g | 0.8g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 12g | 15kcal | 2g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 16g | 10kcal | 0.2g | 0.7g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 177g | 129kcal | 6.4g | 19.4g | 3.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 65kcal | 3.2g | 9.7g | 1.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 32kcal | 1.6g | 4.9g | 0.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.6g | 11g | 1.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu