Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 63g | 56kcal | 4.6g | 4.4g | 2.3g | 0.3g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 16g | 25kcal | 0.4g | 0.4g | 2.3g | 0g | |
| Sinappi | 2.5g | 3.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 7.8g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 177g | 172kcal | 10.4g | 10.8g | 9.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 86kcal | 5.2g | 5.4g | 4.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 43kcal | 2.6g | 2.7g | 2.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.9g | 6.1g | 5.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu