Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 15g | 108kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 52kcal | 1.5g | 10.5g | 0.2g | 0.5g | |
Sokeri | 10g | 40kcal | 0g | 9.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4.5g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 6g | 2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 38g | 13kcal | 0.1g | 2.7g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 177g | 443kcal | 4.6g | 47.2g | 25.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 89g | 222kcal | 2.3g | 23.6g | 12.7g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 111kcal | 1.2g | 11.8g | 6.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 2.6g | 26.7g | 14.4g | 1.4g |