Karppi mutakakku
- Tumma suklaa
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Seperieur Premium Cocoa 81% (Lidl), annos 125g | 28g | 145kcal | 2.8g | 6.4g | 12g | 0g | |
| Voi | 17g | 122kcal | 0.2g | 0.1g | 13.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 39g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 2.8g | 17kcal | 0.7g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 2.1g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 177g | 682kcal | 17g | 13.6g | 62.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 341kcal | 8.5g | 6.8g | 31.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 170kcal | 4.3g | 3.4g | 15.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 385kcal | 9.6g | 7.7g | 35.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu