Hkeitto
Keitä, lisää pippuri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jalostajan hernekeitto (Jalostaja), annos 250g | 61g | 70kcal | 3.6g | 8.5g | 2.5g | 1.9g | |
| Vesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 177g | 139kcal | 7.2g | 17g | 5g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 70kcal | 3.6g | 8.5g | 2.5g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 35kcal | 1.8g | 4.3g | 1.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 4.1g | 9.6g | 2.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu