Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 32g | 19kcal | 0.4g | 3.8g | 0.3g | 1.2g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 63g | 66kcal | 0.5g | 32.2g | 1.1g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 79g | 150kcal | 3.6g | 12.6g | 9.5g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 126g | 82kcal | 13.9g | 5.3g | 0.4g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 505g | 328kcal | 65.6g | 10.6g | 1.5g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 76g | 193kcal | 12.6g | 25.8g | 4.6g | 22.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1760g | 1675kcal | 193.2g | 180.6g | 34.8g | 47.8g | |
| Valittu annoskoko | 880g | 838kcal | 96.6g | 90.3g | 17.4g | 23.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 440g | 419kcal | 48.3g | 45.2g | 8.7g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu