Punajuuri-suklaamuffinit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 604g | 4379kcal | 7.2g | 2.4g | 490.7g | 0g | |
| Keiju margariini 60% vihreä nor. suol. | 604g | 3320kcal | 6g | 6g | 362.2g | 0g | |
| Sokeri | 1734g | 7037kcal | 0g | 1731.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1062g | 1515kcal | 132.8g | 3.2g | 108.9g | 0g | |
| Punajuuri | 1932g | 741kcal | 19.3g | 133.3g | 3.9g | 48.3g | |
| Maitosuklaa | 580g | 3114kcal | 58.7g | 289.7g | 191.2g | 0.2g | |
| Suklaa tumma | 386g | 1995kcal | 15.1g | 205.7g | 119.8g | 20.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1207g | 4142kcal | 123g | 845.1g | 14.5g | 42.3g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 290g | 1072kcal | 53.6g | 31.9g | 62.9g | 88.1g | |
| Leivinjauhe | 72g | 127kcal | 3.8g | 27.4g | 0g | 0.4g | |
| Kahvijuoma, keskiarvo | 362g | 12kcal | 1.1g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17664g | 54908kcal | 841.2g | 6555.2g | 2708.8g | 399.6g | |
| Valittu annoskoko | 8832g | 27454kcal | 420.6g | 3277.6g | 1354.4g | 199.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4416g | 13727kcal | 210.3g | 1638.8g | 677.2g | 99.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 311kcal | 4.8g | 37.1g | 15.3g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu