Ananasrahka
Vatkaa vispikerma.
Sekoita muut aineet joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Ranskanpulla
Sekoita muut aineet joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Ranskanpulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora vispi 20% | 1756g | 3862kcal | 52.7g | 87.8g | 351.1g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3511g | 2282kcal | 386.2g | 147.5g | 10.5g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 3230g | 1938kcal | 12.9g | 484.5g | 3.2g | 45.2g | |
| Sokeri | 351g | 1425kcal | 0g | 350.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17696g | 19015kcal | 903.6g | 2141.2g | 729.6g | 90.4g | |
| Valittu annoskoko | 8848g | 9508kcal | 451.8g | 1070.6g | 364.8g | 45.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4424g | 4754kcal | 225.9g | 535.3g | 182.4g | 22.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 5.1g | 12.1g | 4.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu