Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 208g | 158kcal | 3.9g | 32.1g | 0.4g | 2.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 125g | 35kcal | 0.8g | 7.4g | 0.3g | 3.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kariniemen kananpojan Maustamattomia fileesuikaleita, annos 450g | 104g | 115kcal | 24g | 0g | 1.9g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 4.2g | 11kcal | 0.5g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 4.2g | 38kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 83g | 100kcal | 2.4g | 3.8g | 8.3g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1770g | 930kcal | 64g | 90.6g | 31.8g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 885g | 465kcal | 32g | 45.3g | 15.9g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 443g | 233kcal | 16g | 22.7g | 8g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.6g | 5.1g | 1.8g | 0.7g |