Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 175g | 121kcal | 8.9g | 16.4g | 0.7g | 5.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 175g | 291kcal | 33.3g | 0g | 17.5g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 175g | 44kcal | 1.6g | 8.4g | 0.5g | 5.1g | |
| Kasvisliemikuutio | 10g | 29kcal | 0.9g | 1.3g | 2.3g | 0.2g | |
| Vesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1771g | 969kcal | 89.4g | 52.2g | 42g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 886g | 485kcal | 44.7g | 26.1g | 21g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 443g | 242kcal | 22.4g | 13.1g | 10.5g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5g | 2.9g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu