Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 524g | 506kcal | 15.8g | 102.6g | 1.7g | 5.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 29g | 7.9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 117g | 123kcal | 22.2g | 1.2g | 3.5g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 146g | 175kcal | 3.4g | 7g | 14.6g | 0g | |
| Paprika punainen | 70g | 21kcal | 0.7g | 3.2g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1771g | 1664kcal | 85g | 230.8g | 40.4g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 886g | 832kcal | 42.5g | 115.4g | 20.2g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 443g | 416kcal | 21.3g | 57.7g | 10.1g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu