Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 497g | 709kcal | 62.1g | 1.5g | 50.9g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 151g | 512kcal | 3g | 4.5g | 52.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 66g | 397kcal | 13.9g | 4.4g | 35.8g | 0g | |
| Voi | 151g | 1092kcal | 1.8g | 0.6g | 122.4g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 24g | 34kcal | 3.6g | 2.2g | 1.3g | 13.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1776g | 5487kcal | 168.8g | 26.4g | 526.2g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 888g | 2744kcal | 84.4g | 13.2g | 263.1g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 444g | 1372kcal | 42.2g | 6.6g | 131.6g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu