Maitokahvi
Lämmitän maidon mikrossa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Marjatn
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Marjatn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 875g | 296kcal | 26.8g | 42.9g | 0.9g | 0g | |
| Pikakahvijauhe keskipaahto (Gevalia), annos 4g | 14g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1778g | 593kcal | 53.8g | 85.8g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 889g | 297kcal | 26.9g | 42.9g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 445g | 148kcal | 13.5g | 21.5g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 3g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu