Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 62g | 41kcal | 6.9g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 21g | 71kcal | 0.4g | 0.6g | 7.3g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 2.5g | 15kcal | 0.2g | 0.8g | 1.2g | 0g | |
| Hera80 | 2.5g | 11kcal | 1.9g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 0.8g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 178g | 279kcal | 18.8g | 9.6g | 18g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 140kcal | 9.4g | 4.8g | 9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 70kcal | 4.7g | 2.4g | 4.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.6g | 5.4g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu