Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 74kcal | 2.2g | 15g | 0.3g | 0.8g | |
| Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 178g | 439kcal | 16.6g | 68.2g | 10.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 220kcal | 8.3g | 34.1g | 5.2g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 110kcal | 4.2g | 17.1g | 2.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.2g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu