Vadelma-omena juustokakku (Pirkka)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 63g | 333kcal | 0.2g | 0.3g | 37.6g | 0g | |
| Sokeri | 36g | 144kcal | 0g | 35.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 25g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 75g | 259kcal | 4.1g | 57.3g | 0.9g | 0.9g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 13g | 80kcal | 1.8g | 0.4g | 7.9g | 0g | |
| Omenasose makeuttamaton | 100g | 76kcal | 0.3g | 17g | 0.1g | 1.5g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 42g | 14kcal | 0.4g | 1.7g | 0.3g | 1.5g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 150g | 384kcal | 8.9g | 4.8g | 36g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 209g | 117kcal | 17.8g | 10.4g | 0.4g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 42g | 142kcal | 0.8g | 1.1g | 15g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 36g | 139kcal | 0g | 34.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 100g | 126kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1780g | 3691kcal | 96.2g | 327.4g | 219g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 890g | 1846kcal | 48.1g | 163.7g | 109.5g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 445g | 923kcal | 24.1g | 81.9g | 54.8g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 207kcal | 5.4g | 18.4g | 12.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu