Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 53g | 168kcal | 0.5g | 40.9g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 53g | 473kcal | 0g | 0g | 52.5g | 0g | |
| Punajuuri | 788g | 302kcal | 7.9g | 54.3g | 1.6g | 19.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1785g | 1885kcal | 16.8g | 190.4g | 108.2g | 39.4g | |
| Valittu annoskoko | 893g | 943kcal | 8.4g | 95.2g | 54.1g | 19.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 446g | 471kcal | 4.2g | 47.6g | 27.1g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu