Hapankaali-uunimakkara
Hapankaali voideltuun uunivuokaan, päälle pilkotut makkarat, siirappia norona yli ainesten ja vielä muutama nokare voita.
Paista 225 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Peetee1
Paista 225 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasilaisen hapankaali (100g) | 4009g | 722kcal | 72.2g | 72.2g | 12g | 0g | |
| Eetvartti a-lk grillimakkara (Snellman), annos 100g | 4009g | 11426kcal | 521.2g | 76.2g | 1002.2g | 0g | |
| Siirappi | 601g | 1813kcal | 0.6g | 445.6g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 301g | 2195kcal | 3g | 3g | 240.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17840g | 32310kcal | 1194g | 1194g | 2509.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8920g | 16155kcal | 597g | 597g | 1254.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4460g | 8078kcal | 298.5g | 298.5g | 627.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 6.7g | 6.7g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu