Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 4492g | 3055kcal | 71.9g | 669.3g | 4.5g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 2246g | 2808kcal | 381.8g | 9g | 157.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 359g | 97kcal | 4.7g | 17.2g | 0.7g | 6.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1797g | 2875kcal | 48.5g | 48.5g | 269.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17856g | 17668kcal | 1013.8g | 1488g | 863.8g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 8928g | 8834kcal | 506.9g | 744g | 431.9g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4464g | 4417kcal | 253.5g | 372g | 216g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 8.3g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu