Marja rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa

Murmeliitta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%125g276kcal3.8g6.3g25g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki376g210kcal31.9g18.8g0.8g0g
Sokeri 43g173kcal0g42.5g0g0g
Mansikka 175g82kcal0.9g14.7g0.4g3.3g
Mustikka, Pakkasmarja175g58kcal0.9g11.2g1.1g5.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1788g1597kcal75g187g54.6g18.2g
Valittu annoskoko894g799kcal37.5g93.5g27.3g9.1g
Annoskoko puolitettuna447g399kcal18.8g46.8g13.7g4.6g
Arvot/100g100g89kcal4.2g10.5g3.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=104748