Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 125g | 276kcal | 3.8g | 6.3g | 25g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 376g | 210kcal | 31.9g | 18.8g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.5g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 175g | 82kcal | 0.9g | 14.7g | 0.4g | 3.3g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 175g | 58kcal | 0.9g | 11.2g | 1.1g | 5.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1788g | 1597kcal | 75g | 187g | 54.6g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 894g | 799kcal | 37.5g | 93.5g | 27.3g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 447g | 399kcal | 18.8g | 46.8g | 13.7g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.2g | 10.5g | 3.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu