Leipä perus (vaalea)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pehmopalat (Oulainen), annos 25g		400g	1000kcal	38g	164g	18.4g	28g
Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g		160g	474kcal	38.4g	0.8g	35.2g	0g
Margariini 60%, keskiarvo		96g	511kcal	0.3g	0.3g	57.6g	0g
Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g		240g	192kcal	36g	1.2g	2.4g	0.2g
	Annoskoko tuplana	1792g	4354kcal	225.4g	332.6g	227.2g	56.4g
	Valittu annoskoko	896g	2177kcal	112.7g	166.3g	113.6g	28.2g
	Annoskoko puolitettuna	448g	1089kcal	56.4g	83.2g	56.8g	14.1g
	Arvot/100g	100g	243kcal	12.6g	18.6g	12.7g	3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu