Kanafilehampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin fileesuikale naturell4800g5280kcal1104g0g100.8g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea1600g4512kcal112g800g96g0g
Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm1280g678kcal6.4g143.4g5.1g17.9g
Hesburgerin currymajoneesi640g3392kcal0g32g352g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 640g83kcal7.2g6.3g1.3g7.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17920g27891kcal2459.2g1963.4g1110.4g51.2g
Valittu annoskoko8960g13946kcal1229.6g981.7g555.2g25.6g
Annoskoko puolitettuna4480g6973kcal614.8g490.9g277.6g12.8g
Arvot/100g100g156kcal13.7g11g6.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137557