Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 2006g | 11655kcal | 0g | 0g | 2006g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 1783g | 4458kcal | 5.3g | 766.7g | 0g | 606.2g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 2229g | 6954kcal | 405.7g | 528.2g | 156g | 909.4g | |
| Kookoshiutale | 2942g | 19443kcal | 239.2g | 188.3g | 1898.5g | 479.6g | |
| Annoskoko tuplana | 17920g | 85019kcal | 1300.4g | 2966.4g | 8121g | 3990.4g | |
| Valittu annoskoko | 8960g | 42510kcal | 650.2g | 1483.2g | 4060.5g | 1995.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4480g | 21255kcal | 325.1g | 741.6g | 2030.3g | 997.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu