Nokkoskeitto Solvikin tapaan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nokkonen		113g	49kcal	6.6g	1.5g	0.8g	4.6g
Vesi		750g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g		4.5g	10kcal	0.6g	1g	0.4g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		11g	82kcal	0.1g	0.1g	9g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		7.5g	26kcal	0.8g	5.2g	0.1g	0.3g
Ruohosipuli		11g	2.5kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	1794g	338kcal	16.6g	16g	20.8g	10.4g
	Valittu annoskoko	897g	169kcal	8.3g	8g	10.4g	5.2g
	Annoskoko puolitettuna	449g	85kcal	4.2g	4g	5.2g	2.6g
	Arvot/100g	100g	19kcal	0.9g	0.9g	1.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu